先日行った講演会!

「お米は日本人の主食!」

ほんとに必要な栄養がたくさん摂れてたはずなのに食文化はどんどん欧米化してる!

おやつにパン食べよ😅

小腹がすいたでパン食べよ😅

お菓子食べよ😅

ってなんの消費量が増えてるの・・💦

世界中でお米を食べる国は136ヵ国あるそうですが日本のお米消費量世界で第50位なんですって👀

日本人の主食がですよ😅

ほんとにお米を食べなくなってる💦

病気特に糖尿病になると糖質制限とかでご飯の量を減らされるってよく聞くけどお米の消費量の減少と糖尿病患者の増加は無関係?

おかしくない?お医者さんの言うこと聞いてご飯減らしてるのに💦

食品添加物や化学調味料など食が変化してる今それだけが原因ではないでしょうけどね💦

「お米で心配しないとだめなのは農薬だけ!」にもびっくり😲

たしかにそう🤭

小麦アレルギーはあってもお米アレルギーはない

ホントそう🤭

わかってたようなわかってなかったような😅

まだまだお米は奥が深い‼️‼️

小腹がすいたらちっちゃいおにぎりパクッて食べよ〜😄